奨学金の返済があるのに、貯金なんて本当にできるのかな——そう感じている方は多いと思います。毎月アルバイト代と仕送りでなんとかやりくりしているのに、返済まで加わると「自分のお金、ほとんど残らない」と感じるのは当然です。
でも、毎月の収支の「全体像」を一度きちんと把握するだけで、気持ちが少し軽くなることがあります。貯金できない理由のほとんどは、意志の問題ではなく「仕組みがない」だけかもしれません。2026年最新の情報をもとに、学生でも月1,000円から実践できる家計管理の基本を、一緒に確認していきましょう。
奨学金の返済が毎月あるし、アルバイト代も多くないのに、貯金なんて本当にできるの?
この記事の結論
- 奨学金返済中でも「先取り貯金」の仕組みをつくれば、月1,000円からでも貯金を続けられる
- 収入・返済額・固定費を書き出すだけで、使えるお金の「正確な上限」が見えてくる
- 家計管理の基本を身につけると、返済が終わった後の生活にも選択肢が広がっていく
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最終更新:2026年7月13日
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情報提供目的の記事です
奨学金返済と貯金、両立できる仕組みの基本
まず前提として、奨学金を返しながら貯金するのは「特別なことをする必要がある」話ではありません。収入と支出の順番を整えるだけで、多くの場合は少しずつ貯金できる余地が生まれます。
たとえば、こんな場面を想像してみてください。アルバイトが終わって帰宅し、コンビニで飲み物を買って、サブスクで動画を見て、月末になると「なんかお金が消えた」と感じる——これは意志が弱いわけではなく、お金の「出口」を決めていないからです。
家計管理の基本は、収入が入ったら「固定費・貯金・生活費」の順に振り分けることです。この順番を守るだけで、貯金が「余ったらやる」から「先にやる」ものに変わります。
以前、保険の特約がついたプランに加入したままにしていたことがあります。「なんとなく安心だから」と見直しを後回しにしていましたが、実際に必要な保障だけに絞った掛け捨てのシンプルな保険に切り替えたことで、毎月の固定費がかなり下がりました。固定費の見直しは地味に見えて、積み重なると大きな差になります。学生のうちから「自分に本当に必要なものは何か」を問う習慣をつけておくと、社会人になってからも役立ちます。
奨学金の種類と返済額の確認方法
日本学生支援機構(JASSO)の奨学金には大きく分けて「第一種(無利子)」と「第二種(有利子)」があります。月々の返済額は借りた金額・種別・返済期間によって変わるため、まだ確認していない方はJASSOの返還シミュレーションで調べておくことをおすすめします。
返済額の目安(第二種・月3万円借りた場合)
- 4年間借りた場合:総額144万円前後
- 返済期間20年の場合:月々約6,000〜7,000円程度(利率により変動)
- 返済開始は卒業・修了後6ヶ月後が一般的
出典:日本学生支援機構「奨学金貸与・返還シミュレーション」
在学中は返済が始まらないケースがほとんどですが、卒業後に月々の返済が始まることを見越して、今のうちから「返済額分を支出として想定しておく」練習をしておくと安心です。
学生の家計を数字で見てみる
実際にどのくらいの余裕があるのか、具体的な数字で確認してみましょう。仕送り4万円+アルバイト3万円の月収7万円を例に整理します。
| 費目 | 金額の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 仕送り+アルバイト | 70,000円 | 月収の合計 |
| 家賃(一人暮らしの場合) | 30,000〜40,000円 | 地域により大きく異なる |
| スマホ代(格安SIM) | 1,000〜3,000円 | 大手キャリアから乗り換えで大幅削減可 |
| サブスク等 | 1,000〜3,000円 | 不要なものは整理 |
| 先取り貯金 | 1,000〜5,000円 | 少額でも続けることが重要 |
| 食費・交際費など変動費 | 残り全部 | ここが管理の核心 |
固定費削減のメリット
- 格安SIMで月2,000〜5,000円節約
- サブスク整理で月1,000〜2,000円節約
- 一度見直せば毎月自動で効果が出る
- 先取り貯金の原資をつくりやすくなる
注意したいこと
- 格安SIMは通信エリアや速度が異なる
- サブスクは解約後の再加入に手間がかかることも
- 節約しすぎて生活の質が落ちると続かない
- 緊急用の予備費は必ず残しておく
一人暮らしで家賃が高い場合でも、スマホを格安SIMに切り替えるだけで月2,000〜5,000円程度の節約になることがあります。大手キャリアから格安SIMへの乗り換えは手続きが少し面倒ではありますが、固定費の削減として効果が大きい選択肢のひとつです。
今日から始める4ステップの家計管理
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「何から始めればいいかわからない」という方のために、学生でも今日から実践できる手順を4つに絞ってまとめました。まずは全部できなくてもかまいません。ひとつずつ試してみましょう。
収入と固定費を書き出す
仕送り・アルバイト代・奨学金の受取額を合計し、家賃・スマホ代・サブスクなど毎月必ず出ていくお金を書き出します。スマホのメモアプリで十分です。まず「自分のお金の全体像」を把握することが最初の一歩です。
先取り貯金の口座を別につくる
給料やアルバイト代が入ったら、まず1,000〜3,000円を別の口座に移します。金額の大小より「仕組みをつくる」ことが大切です。ネット銀行(楽天銀行・SBI新生銀行など)は口座開設が無料で、自動振替の設定もしやすい場合があります。
固定費を1つだけ見直す
すべてを一度に変えようとすると続きません。まずスマホ代だけ、または使っていないサブスクだけ、と絞って見直しましょう。格安SIMへの乗り換えはMNP(番号そのまま)でできるため、電話番号を変えずに月額を下げられる場合があります。
変動費の「上限だけ」決める
食費・交際費・娯楽費などは毎月変わります。細かく記録するのが続かない場合は、「今月の変動費は2万円まで」という上限だけ決めて、その中でやりくりする方法がおすすめです。残高を月に2〜3回確認する習慣をつけるだけで、使いすぎに気づきやすくなります。
家計管理のお金の流れ(基本フロー)
注意点・よくある落とし穴
注意:緊急予備費は必ず確保しておく
貯金を始める前に、まず「突然の出費に備えた緊急予備費」として1〜3万円は手元に残しておくことをおすすめします。体調を崩したり、アルバイトが急に減ったりしたときに備えるためです。この緊急予備費は「先取り貯金とは別の枠」として考えてください。
注意:奨学金の繰り上げ返済は慎重に判断する
「早く返したい」という気持ちはわかりますが、手元のお金をすべて返済に充てると、予備費がなくなるリスクがあります。特に第一種(無利子)の場合は急いで繰り上げ返済するより、手元に現金を残しておく方が安心な場合もあります。第二種(有利子)でも、利率と手元流動性のバランスを考えて判断することをおすすめします。
参考:NISAや投資は「貯金の仕組みができてから」
NISAなどの投資制度に興味を持っている方も多いと思います。ただし、投資には元本割れのリスクがあります。まず「先取り貯金の仕組みをつくる」「緊急予備費を確保する」ことを優先し、そのうえで余裕が出てきたら少額から検討するという順番が、多くの方にとって安心しやすいステップです。
奨学金返済額が多くて貯金が難しい場合の対処法
卒業後に返済が始まると、月々の負担が重く感じることがあります。その場合、JASSOには「返還期限猶予制度」や「所得連動返還制度」など、状況に応じて返済を調整できる仕組みが用意されています。返済が苦しくなる前に、早めにJASSOに相談することも選択肢のひとつです。
返済が苦しくなったときに確認したい制度
- 返還期限猶予制度:災害・傷病・失業などの場合に最長10年猶予できる場合がある
- 所得連動返還制度:収入が低いうちは返済額が少なくなる仕組み(第一種のみ対応)
- 減額返還制度:一定期間、月々の返還額を減らせる制度
出典:日本学生支援機構「返還が困難になったとき」
まとめ
奨学金を返しながら貯金するのは、決して無理なことではありません。大切なのは「余ったら貯金する」ではなく「先に仕組みをつくる」という発想の転換です。月1,000円でも、続けることに意味があります。
この記事のまとめ
- 家計管理の基本は「固定費・貯金・生活費」の順番を決めること
- 先取り貯金は月1,000円から始めてよい。金額より「仕組みの有無」が重要
- スマホの格安SIM乗り換えなど固定費の見直しが貯金の原資になる
- 緊急予備費(1〜3万円)は先取り貯金とは別に確保しておく
- 奨学金の繰り上げ返済は手元流動性を考えながら慎重に判断する
- NISAなどの投資は貯金の仕組みが整ってから検討するのが安心
- 返済が苦しくなる前にJASSOの猶予・減額制度を確認しておく
貯金できた月末に、通帳やアプリの残高が少しだけ増えているのを確認できると、お金との向き合い方が少しずつ変わっていくかもしれません。焦らず、自分のペースで続けていきましょう。
よくある質問
Q. 奨学金の返済がある場合、先取り貯金はいくらから始めればいいですか?
月1,000円から始めてかまいません。金額より「仕組みをつくること」が最優先です。仕送り4万円+アルバイト3万円の月収7万円の場合でも、固定費の見直しで月2,000〜3,000円の先取り貯金は実現できる場合があります。在学中は奨学金の返済が始まっていないケースも多いため、返済が始まる前に習慣をつけておくとスムーズです。まず「1,000円を別口座に移す」という行動だけ試してみてください。
Q. アルバイト代が少ない月は貯金をやめてもいいですか?
はい、無理に続ける必要はありません。ただし「ゼロにする」より「500円だけにする」という調整の方が、習慣が途切れにくいという方も多いです。収入が少ない月は貯金額を減らし、余裕のある月に少し多めに積むという柔軟な運用で十分です。「完璧にやらなければ意味がない」と思わず、続けることを最優先に考えてみてください。
Q. 奨学金を早く返したほうが得ですか?それとも貯金を優先したほうがいいですか?
借りている奨学金の種類によって判断が異なります。第一種(無利子)の場合は、手元に現金を残しておく方が緊急時に対応しやすいため、繰り上げ返済より貯金を優先する方が安心なケースが多いです。第二種(有利子)の場合は、利率と手元の余裕を比べながら判断することをおすすめします。利率が低い場合(年0.5〜1%台程度)は、無理に繰り上げ返済するより、生活防衛資金を確保する方を優先する考え方もあります。不安な場合はJASSOの窓口や学校の学生支援課に相談してみてください。
次に読むべき記事
家計管理の基本が理解できたら、次のステップとして「お金を増やす仕組み」についても少しずつ学んでいくと、将来の選択肢がさらに広がります。以下の記事も参考にしてみてください。
- NISAの基本をゼロから理解したい方へ:NISAの仕組みと始め方(初心者向け)
- iDeCoで節税しながら老後に備える方法:iDeCo入門・会社員・学生向け解説
- 格安SIMへの乗り換え手順と注意点:スマホ代を月2,000円以下にする方法
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- 円安はなぜ起きる?仕組みと生活への影響をわかりやすく解説
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この記事について
最終更新日:2026年7月15日
執筆・監修:moose-stock.jp運営者(運営者情報はこちら)
この記事は、運営者自身が金融庁・日本取引所グループなどの公的機関の情報を一つひとつ調べながら、初心者目線でわかりやすくまとめたものです。専門家としてではなく、同じように手探りで学んでいる立場から、要点をかみ砕いてお伝えしています。掲載内容は更新日時点のものであり、最新情報は各機関・各金融機関の公式サイトをご確認ください。
免責事項:本記事は情報提供を目的としたものであり、特定の商品・サービスの購入を推奨するものではありません。掲載内容に基づく判断はご自身の責任で行ってください。
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